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Gesunde Rezepte zu Leckereien aus der Vollwert- & Basenkost



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Frühstück/Aufstriche/Dips

PowerMüsli

Oleolux - Brotaufstrich nach Dr. Budwig

Moja Rojo

Mojo Verde

Hummus

Kräuterquark

Brot/Gebäck

Dinkel-Vollkornbrot

Roggen-Vollkornbrot

Lebensbrot

Sauerteigbrot

Eiweißbrot

Bananen-Muffins (vegan)

Amerikanische Platzerl

Apfel-Dinkel-Brot für die Adventszeit

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Gemüsevariationen

Basische Gemüsesuppe einfach

Hafer-Gemüsesuppe

Kartoffel-Ratatouille

Kohlsuppe

Kartoffelgulasch

Mangold-Gemüse

Kartoffeln mit Quark

Papas arrugadas

Spinat indisch

Spitzkohleintopf mit Ingwer

Thai-Gemüse im Wok

Kürbis-Kokos-Suppe

Minestrone

Salate/Rohkost

Sommersalat mit grünem Spargel

Sommersalat mit Haloumi

Bauernsalat

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Renate Krause
Homöopathie - Miasmatik - Heilpraktikerin

Frühlingstr. 29
82178 Puchheim bei München

www.homoeopathie-krause.de
www.dorntherapie-puchheim.de
www.rheuma-repertorium.de

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